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HATHA YOGA. Adultes

Mercredi 11h à 12h   

       

Cours hebdomadaires

Dans la salle d'activité de l'association ÉQUILIBRE

à 30700 Foissac.

Le regard vers l'intérieur, des postures debout , assises, exercices de concentration, d'équilibre, de respiration et de relaxation.

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